类型：美国 地区：美国 年份：2021
主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
更新：2025-12-05
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicom详情
冥想指南是大导演未知的一部优秀的美国 类型影视作品，主演有安迪·普迪迪科姆 。影片的关键词是未知, 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
普娜·贾甘纳坦,阿西夫·阿里,萨加尔·谢赫,Shahjehan,Khan,Jake,Prizant,阿查尔·乌斯曼,Frank,Rizzo,艾哈迈德·卢坎,John,Fiorentino,Huy,Nguyen,Zimbo,Gessert,Zainne,Saleh,亚历山德拉·鲁迪,Will,Truong,Tim,Metzler,Brian,Walsh,Monty,Bankston,伊克博·塞巴,Alexandra,Anaya,Green,乌斯曼·阿利,莉莉·苏利文
马修·瑞斯,凯特·奥弗林,斯蒂芬·鲁特,金斯顿·鲁米·索斯威克,凯文·卡罗尔,戴尔·迪奇,Ava,Gaudet,威廉·希尔,戴维·阿姆斯特朗,伊莱·D·戈斯,Jimmy,Shirts,伊恩·莱昂斯,克里斯托弗·C·詹姆斯,Shawn,Jain,Kevin,F.,Conway,Pat,Fitz,雷纳尔多·特罗亚,Lee,DiFilippo,Vincent,Flynn,Suzanne,Gillies
艾米-费欧?爱德华兹,米丽亚姆·佩切,阿西娅·沙阿,丹尼尔·梅斯
珍·斯玛特,汉娜·爱宾德,保罗·当斯,梅根·斯塔尔特,卡尔·克莱蒙斯-霍普金斯,马克·印第里凯托,罗斯·阿卜杜,罗比·霍夫曼,托尼·戈德温,凯特琳·奥尔森,克里斯托弗·麦克唐纳,简·亚当斯,劳伦·维德曼,柳波,约翰尼·希比利,路奈尔,安吉拉·伊莱恩·吉布斯,凯特琳·赖利,克里斯托弗·布里尼,莱丝莉·比伯,切莉·琼斯,安·唐德,阿比·奥,乔治·巴兹尔,约书亚·A·布朗宁,克里斯廷·古德温,艾里克·奈特,杰奎琳·麦高恩·尼克勒,约翰·奥布赖恩,玛丽·泽玛,芭芭拉·诺兰
托比·凯贝尔,科斯塔·罗宁,吴辛惠,米瑞·伊诺丝,乔尔·金纳曼,瑞安·施密特,露比·克鲁兹,肖恩·考夫曼,埃迪·盖瑟吉,科拉尔·培尼亚,伊内斯·霍伊塞特·艾瑟森
迪恩·凯恩,查尔斯·C·史蒂文森,特丽·哈彻
娜格斯·拉什迪,约瑟夫·费因斯
艾伦·坡尔,杰西卡·西博思,琳达·博伊德,基南·特雷西,马基安·塔拉修克,戴维·列农,肖格赫希·雷登,达科塔·古比,切尔西·霍布斯,米兰达·爱德华兹,维罗妮卡·隆,Scarlet·Hunter,Felicity·Anne,Ella·Cannon,Jade·Pattenden,Brandon·Rae,Amber·Lewis
萨姆·修汉,理查德·兰金,索菲亚·斯凯尔顿,凯特芮娜·巴尔夫
蕾切尔·薇兹,塔蒂娜·琼斯,约翰·斯拉特里,杰西卡·亨维克,马特·沃尔什,艾伦·罗伯逊,凯莉·卡特,利奥·伍德尔,马洛里·约翰逊,安德·雷特尔,米里亚姆·西尔弗曼,Samuel·Israilov,Louise·Lambert
帕蒂·卢波恩,珍妮特·麦克蒂尔,扎克瑞·昆图,丹尼·赫斯顿,曼迪·帕廷金,汉克·阿扎利亚,克拉克·格雷格,让·布拉萨尔,亚历山大·布莱斯,Stella,Zuniga
汤姆-沃恩-劳勒,优素福·凯尔科尔,萨姆·斯普卢尔,丹尼·韦伯,肖恩·托马斯,丹尼尔·英格斯,爱德华·阿什利,彼得·克拉菲,德克斯特·索尔·安塞尔,亨利·阿什顿,丹尼尔·蒙克斯,芬恩·本尼特,伯蒂·卡维尔,坦津·克劳福德
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